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Il corso online più richiesto della fisioboutique, un nuovo formato

Come rendere un corso online registrato stimolante, professionale, preciso, completo come una lezione in presenza?

Questo nuovo format é la soluzione!

1 Blocco - validità 6 settimane

  • 3 lezioni Pilates Matwork 30’ - quando vuoi quante volte vuoi dove vuoi
  • 1 lezione Total Barre 30’ - quando vuoi quante volte vuoi dove vuoi
  • 1 Audio Mindfulness guidata, Focus respirazione consapevole 5’ - quando vuoi quante volte vuoi dove vuoi
  • 1 CHECK PERSONALIZZATO, tramite whatsapp, mi mandi 3 video richiesti dopo 6 settimane, io ti mando il feedback e la valutazione per accedere al Blocco di livello successivo. Obiettivo: progredire in sicurezza e stimolarti nel processo.
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COSTO

  • Abbonamento ad un singolo blocco, validità 6 settimane 65.-  - ti permette di fare una pausa dopo le sei settimane se lo necessiti, un investimento sostenibile.
  • Abbonamento 3 x, validità 18 settimane - 180.- investi un po’ di più ma anche il tuo livello di motivazione sarà maggiore!

 

Puoi iniziare il tuo percorso quando vuoi! 

Cosa serve?

  • Motivazione
  • Non é necessario un livello specifico di pilates ma visualizza e pratica in anticipo i video che trovi in fondo alla pagina FISIOBOUTIQUE ONLINE  , imparare e conoscere la respirazione e l’attivazione del trasverso.
  • Un materassino e una sedia
  • BLOCCO 1 -3 SOFT BALL
  • Connessione internet e whatsapp 

Hai completato i 3 Blocchi?

Hai accesso all’AREA EVOLUZIONE

uno spazio in continua evoluzione dedicato a chi desidera continuare ad allenarsi con costanza, senza schemi rigidi.
Qui non troverai un “Blocco 4”, ma una libreria di lezioni che si arricchisce periodicamente, pensata per rispondere a esigenze diverse:
mobilità, forza, stabilità, prevenzione, recupero, benessere quotidiano e supporto all’attività sportiva.
Le lezioni sono create con approccio fisioterapico, per aiutarti a:

  • mantenere i risultati raggiunti
  • adattare l’allenamento ai tuoi momenti di vita
  • muoverti in modo consapevole, efficace e sicuro

Ogni 6 settimane è previsto un check: un momento di verifica per valutare come stai, come ti muovi e se il percorso è ancora adatto alle tue esigenze.



 

 

 

 
 
 
 
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